เนื้อปูแกะ เมนูสร้างสรรค์ที่คนต่างชาติชอบทาน

เนื้อปูแกะ เมนูสร้างสรรค์ที่คนต่างชาติชอบทาน

อาหารทะเล เป็นอีกเมนูหนึ่งที่ทุกชนชาติชอบทานกันเป็นพิเศษ แต่ถ้าจะให้พูดถึงเมนูที่นิยมมากไม่เป็นที่สองรองใครก็คือ เนื้อปูแกะ

ไม่ว่าจะเนื้อปู หรือ เนื้อปูแกะ ต่างเป็นเมนูหนึ่งที่ทั้งในคนไทยและคนต่างชาติชอบทาน ด้วยรสชาติที่ละมุนปาก เนื้อนุ่ม หอมหวาน สดใหม่ และประโยชน์ทางด้านสุขภาพ ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการได้เป็นอย่างดี

ด้วยคุณค่าของ เนื้อปูแกะ ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งเป็นสารต้านมะเร็ง มากด้วยสรรพคุณทั้งโปรตีนสูง แคลเซียม วิตามินบี 6 บี 12 ไขมันต่ำ มีกรดไขมัน โอเมก้า 3 ประกอบกับ เนื้อปูแกะ มีรสชาติที่หอมหวาน เนื้อนุ่มสดใหม่ ทำให้เป็นเมนูยอดฮิตในหมู่คนรักอาหารทะเลต้องไม่พลาดเมนูนี้

ด้วยความที่เป็นเมนูยอดฮิตในบรรดาอาหารทะเลของคนไทยแล้ว ยังเป็นเมนูที่ฮิตสุด ๆ ในคนต่างชาติเช่นกัน โดยวันนี้เราจะมาแนะนำเมนูที่มี เนื้อปูแกะ เป็นพระเอกที่สามารถนำมาดัดแปลงเป็นอาหารที่คนต่างชาติชอบทาน

แซนวิชเนื้อปูแกะ ประกอบไปด้วยโปรตีนจากเนื้อปู วิตามินจากผักและมะเขือเทศ คาร์โบไฮเดรตจากขนมปัง พร้อมรสชาติที่หอมกลมกล่อมจากมายองเนส ผสมผสานกับความสดใหม่จากเนื้อปูแกะ เมื่อกัดเข้าไปแล้วได้ลิ้มลองกับเนื้อปูที่สดใหม่เข้าไปเต็มปากเต็มคำ และด้วยแซนวิชเนื้อปูแกะคู่นี้ให้พลังงานถึง 180 กิโลแคลอรี่

ขอบคุณภาพจาก https://anngle.org/th/j-gourmet/gourmet/kanipan-tsukiji-market.html

สลัดเนื้อปูแกะ ที่เรียงรายด้วยสารพัดผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ สรรสร้างด้วยวิตามินเอ บี ซี และ ดี และ ใยอาหาร โรยหน้าด้วย เนื้อปูแกะ เป็นเนื้อที่อัดแน่นด้วยความสดใหม่ เต็มเปี่ยมไปด้วยความอุดมสมบูรณ์ของสารอาหารจากเนื้อปู และพืชผัก ไม่ว่าจะเป็นหัวหอมใหญ่ มะเขือเทศ และ ผักสด สำหรับสลัดเนื้อปูแกะนี้ให้พลังงานถึง 375 กิโลแคลอรี่

ขอบคุณภาพจาก https://bit.ly/2YqakVW

ครีมซุปฟักทองเนื้อปูแกะ   ครีมซุปร้อน ๆ ที่เหมาะกับทานเป็นอาหารเช้าเบา ๆ รองท้องก่อน โดยในครีมซุปฟักทองนี้ มีส่วนผสมของเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระในเนื้อสีเหลืองของฟักทอง พร้อมโรยหน้าด้วยเนื้อปูแกะ ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยโปรตีนเสริมสร้างร่างกายให้เจริญเติบโตแข็งแรง ครีมซุปฟักทองเนื้อปูแกะถ้วยนี้ให้พลังงานถึง 160 กิโลแคลอรี่

ขอบคุณภาพจากhttps://bit.ly/2P0IXhV

ลองนำเมนูยอดฮิตสไตล์อินเตอร์ไปทำทานกันดูนะ รับรองว่าได้ทั้งเมนูอร่อยฮิตติดปาก แล้วยังได้ทาน เนื้อปูแกะ ที่สดใหม่ เนื้อที่นุ่มละมุนปาก รสชาติที่หอมหวาน แถมยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย